敲打胆京可以减肥吗

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解决时间 2021-01-08 06:00

提问者网友：聂風
2021-01-07 16:35

敲打胆京可以减肥吗

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-01-07 16:51

想有一双美腿，瘦得漂亮有线条，勤劳按摩、敲胆经是不可或缺的啦!
　　我无聊的时候就会用手来敲敲打打，或找看电视无聊的时候就用手来敲。
　　加强敲胆经，真的会瘦喔！！(要勤劳)
　　敲胆经是一个很简单好学的瘦身运动，而且超有效的。大家快点来学起来吧！
敲胆经可将大腿外侧堆积的垃圾排出，因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，
　　大约一至二星期就会感觉到下半身有变小，但原则是必需每天必需做。
　　但是缺点就是力道要控制好，不宜太大力喔!这样可能会受伤～～要注意！
大腿+小腿外侧胆经
　　外侧大腿中间，一直延伸到小腿
　　方向：由上往下敲，循环50～100下
　　站着敲的话更好敲喔！!
　　你们实际在敲可以更密集一点喔～～

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1楼网友：胯下狙击手
2021-01-07 17:45

可以，，不过得有耐心，，时间久了才会有效果

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