跑步一圈400米就非常非常累，耐力很差，中考要跑1000米我该怎么办
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解决时间 2021-11-13 13:03
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-12 12:50
跑步一圈400米就非常非常累，耐力很差，中考要跑1000米我该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-11-12 14:21
很多事情都不是一蹴而就的。都需要不断的锻炼才可以达到很好的成绩，爱迪生试验过多少次才可以找到合适的金属去当灯丝，所以，建议你也不要想着有什么特效的方法，还是老老实实地去锻炼，每天下午下课都跑一圈，即使艰难，也要撑下去，或许你可以慢一点，但是不能停下来。锻炼了一周，可以试着加大难度，跑两圈，慢慢你就会觉得舒适的了。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-11-12 15:22
多跑呗，
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