腰脱一般需要多久恢复

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解决时间 2021-12-28 15:16

提问者网友：杀生予夺
2021-12-27 22:23

腰脱一般需要多久恢复

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-12-27 22:51

问题一：腰脱术后多久恢复，多久过性生活伤筋动骨100天问题二：腰脱恢复期，怎样锻炼给你的建议是最好请专业医生做康复指导。如果确实想运动的话可以做不太剧烈的运动动作来辅助康复，恢复一下柔韧和适合重量来增加康复速度…问题三：腰脱卧床休息，能恢复位吗腰脱康复，腰椎减压是关键，应注意调整不合理姿势。腰椎间盘脱出康复，医生推荐K型负跟鞋（负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，成为医学教科书内容。）前高后低的负跟鞋，能够强制人体重心后移，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。判断负跟鞋是否有作用可以做一个模拟试验：赤足或者穿袜，前脚掌踩一本2厘米左右厚的书，脚跟着地，体验时间以不超过自身耐受能力为宜，累了及时休息，少量多次多体验一段时间，看下腰部的症状是否有减轻，疼痛是否有缓解。如果做这个试验有帮助，穿K型负跟鞋会更好的。问题四：得了腰脱以后可怎么办？除了养之外泡枸杞水喝能缓解些问题五：腰脱怎样治疗能恢复最好的状态？早期的可以按摩，时间长的一定不要按摩，越按越重的。可以采取介入治疗，微创，最坏时就要创伤性手术了。

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1楼网友：想偏头吻你
2021-12-28 00:12

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