我今年14岁,身高也是168而已,体重好像是53公斤吧....身材不算强壮,手臂萧条....弹跳力还过得去,三分还不错,中投也可以,篮下对抗一般,至于运球,自己觉得还是需要提高,防守方面还不错....
现在主要是力量和运气存在不足的,不知各位高手能不能帮我制定一份方案,或者综合我的情况给我点建议或者意见.,或者是一些视频,谢谢
我今年14岁,身高也是168而已,体重好像是53公斤吧....身材不算强壮,手臂萧条....弹跳力还过得去,三分还不错,中投也可以,篮下对抗一般,至于运球,自己觉得还是需要提高,防守方面还不错....
现在主要是力量和运气存在不足的,不知各位高手能不能帮我制定一份方案,或者综合我的情况给我点建议或者意见.,或者是一些视频,谢谢
除了身高体重,我们几乎一样。