啤酒怎么喝最健康？

啤酒怎么喝最健康？

中午一瓶，晚上一瓶。

喝之前吃一些清淡的东西,然后再喝一瓶牛奶,不容易醉和伤胃

应该快速喝，这样不容易胀肚，不会有啤酒肚

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。

据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。

啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。

适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。

饮啤酒九忌：

1. 饮用啤酒不宜过量；

2. 消化系统患者不宜饮用啤酒；

3. 不宜以啤酒送服药品；

4. 不宜同时吃腌熏食品；

5. 不宜与烈性酒同饮；

6. 大汗之后不宜饮用啤酒；

7. 不宜用热水瓶贮存散装啤酒；

8. 不宜饮用超期久存的啤酒；

9. 不宜饮用冷冻啤酒。

7.美研究证实：常饮啤酒可防慢性病

华声报讯：美国俄勒冈大学的研究人员们进行的研究终于证实了这一物质。这种称为Xantho humol的物质仅存在于啤酒花中，它比柑橘类水果中的类似物质效果要高6倍，比豆类产品高4倍。研究人员认为，这种物质的秘密是在于它独特的化学结构，它比其它类似抗氧化物质多一层保护层，因此在人体内生存的时间更长。

科学家经研究发现。啤酒有利于身体健康，大多数和啤酒都含有的一种成分能够有效地预防高胆固醇、心脏病、癌症和老年痴呆症。科学家说，每天饮一些啤酒有益于身体健康。以前的一些研究认为啤酒中可能含有对人体有益的抗氧化物质。

据认为，包含硒、维生素C、E的抗氧化剂通过在人体内的生理作用，能够防止高血脂、癌症、老年痴呆症等病症。因此市场上充斥着这类抗氧化剂保健药品和食品。相当一部分人认为氧化破坏是癌症和心脏病等疾病不良反映的一部分，如果能通过抗氧化剂类药物防止氧化破坏，那么也有助于防止这类疾病的发生。

但是以前的一些研究机构根据研究发现，大剂量服用抗氧化类药物对身体可能造成损害，如果要通过这种方法减缓衰老和预防疾病，将引起其它健康问题。研究人员呼吁进行深入的研究，证明抗氧化剂是否能够真正地延缓慢性病。但是科学家们还是认为每天可以服用维生素C和E来加强身体保健。

这次的研究无疑是个好消息，研究人员说，你们可以发现，那些经常饮用啤酒的人并未受到什么不良的影响。

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