街舞中练hollow 怎么开肩？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-23 13:36
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-23 05:13
街舞中练hollow 怎么开肩？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-23 06:44
你可以先两手抓一条毛巾的两端，然后胳膊伸直，慢慢向上抬，再向后，像伸懒腰似的，这个方法既能检验你的柔韧性，又能达到锻炼的目的。嘻嘻，鹏仔给你查的，加油练，你蛮有天赋的O(∩_∩)O~
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-04-23 07:36
开肩的一般办法是两手在身后合拢，
使劲忘上面压。
或者是两只手扒在墙上，
头使劲忘下埋。
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