最近忽然脾气又很大了，还很想哭。今天还无端跟男朋友发了脾气！很怕男朋友会离开我。我是怎么了？又该怎么调节情绪呢？

其实男朋友对我很好，让我几乎离不开他！每时每刻都想跟他在一起！暑假过了，我们各自回自己的学校了，每天电话联系，可是还是很想他，这让本来就脾气不好的我更加急燥！总有种会失去的感觉，就是很想发火！我该怎么办呢？希望知道的朋友帮帮我。

第一 调节自己的心态 可以用运动等方式去发泄一下 或者多听一些轻快的音乐 又或者看笑话也是不错的

第二 你们两个要多点沟通 沟通时注意不要过于的激动 或者说一些气话 不管开心或者不开心都可以跟他说 第三 可以的话 还是见下面 不行的话 在网上视频也是个不错的方法 ...   这些希望可以帮助到你

当然了 分隔两地还是要靠你们两个坚持的 慢慢来 这个时候最忌惟的就是心浮气躁

把心放宽，一定要觉得男朋友的心里只有你一个.....

给彼此空间，太过爱会让对方窒息的.........

太在乎就很害怕失去，好多事情还是顺气自然的好，只要彼此信赖就好，跟他道歉然后说说悄悄话就好了

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