贫血，低血糖吃什么补品好？

贫血蹲下来久了就会头晕，还有经常会头晕，这是不是低血糖贫血吗？请问可以吃什么补品？但明白地说，不是本人，只想帮助她脱离这种病，她还在读书，不经常在家，只有在补品才可以帮助……

吃菠菜 补铁的食品

蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

你有进行化验吗？红细胞和血红蛋白低吗？还有可能是体位性低血压，你还要去检测一下血压，血压平时就低的话，可以吃点补药，你把这几个的搞清楚我才能给你建议

贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛肉汁、蛋黄粉、黄鱼干、鱿鱼、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳

沙参20克，党参5克，母鸡半只，炖食肉汤。每晚一次，三日后，三日一次。坚持一月即愈。

忌食辛辣，油腻，生冷

祝：尽快康复

大枣，阿胶，红糖，黑米

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