吃豆浆渣好吗？有什么好处？还有喝豆浆是不是对肾不好？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-23 18:24

提问者网友：喧嚣尘世
2021-02-23 10:14

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-02-23 10:55

豆渣属于高纤维的食物,可以助于排便,减肥的时候也可以吃,因为它有饱胀感
可以拿来敷面膜,把豆渣晾凉,平均敷在脸上,豆子可以镇定皮肤,美白
但豆渣不易被吸收,所以不要吃过多,吃过多粗纤维也会让身体营养流失
喝豆浆是补充蛋白质的,不会对肾不好啊,你还可以加黑豆,红枣,花生,这样子是补肾,加点大米的话,口感会更香稠

全部回答

1楼网友：鸽屿
2021-02-23 18:06

有好处

2楼网友：英雄的欲望
2021-02-23 16:58

高蛋白的多少对肾脏都有负担

3楼网友：鸽屿
2021-02-23 15:22

杂粮都好

4楼网友：患得患失的劫
2021-02-23 13:49

豆浆渣有很多豆纤维，很容易有饱腹感，减肥可以吃一些

5楼网友：毛毛
2021-02-23 12:28

你好！豆浆渣的好处楼上都说完啦，我就说喝过量豆浆的坏处：豆浆是高蛋白食物（其实牛奶也是），而高蛋白食物含嘌呤高，如果摄入蛋白质过多并且肾脏代谢功能又不好的话，容易患痛风。不过普通人的胃口一般还不至于~~所以只要不是把豆浆当水喝就行了：）还有，确实本身患有肾结石、尿路结石等疾病的人医生会叮嘱患者减少豆制品的摄入量，因为蛋白质和水分代谢都要经过肾，喝过量豆浆会加重肾脏负担。如有疑问，请追问。

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