睡眠太多是好还是坏？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 03:12
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-28 09:11
睡眠太多是好还是坏？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-04-28 09:40
人的睡眠就像一杯水样，过多过少都不好，一般成年人保持每天8小时睡眠即可，过少身体细胞得不到良好的休息，会觉得十分的困阀，而长时间的睡眠，身体细胞长时间休息会导致身体机肉酸痛，或麻痹的感觉。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-28 11:18
睡太多了对身体不好，影响新陈代谢，容易使其变缓慢，人会变得没精神。成年人（20--60岁）每天保证6--8小时就足够了，多或少都不好
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