有腹肌的好处？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-15 20:33
- 提问者网友：献世佛
- 2021-03-15 02:28
有腹肌的好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-15 03:10
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。
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