中午疲劳时锻炼利大于弊吗？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-20 10:53
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-19 22:18
中午疲劳时锻炼利大于弊吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-10-19 23:10
若是脑力劳动感觉疲劳,可以适当做些体能锻炼.若是体力劳动感到疲劳,就应休息
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-10-20 04:50
中午应该是休息的时间,不能用来锻炼,因为中午太累了会影响下午的工作和学习.
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-10-20 03:27
如果是刚刚吃过午饭后，千万不要做剧烈运动，那绝不会“利大于弊”的。
- 3楼网友：一秋
- 2021-10-20 01:48
如果是因为饭后大脑供血不足而疲劳，那么最后不要做什么运动。如果是因为脑力劳动后感到疲劳，那么可以做一些轻松的运动。
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-10-20 01:08
中午疲劳是因为刚吃了饭，所有的血液流倒流到肠胃和肝脏肾脏等内脏进行食物的消化和处理，这个时候全身运动，心脏必然会加快血流速度，而使得这些内脏无法正常工作，有可能导致消化不良。最好就是闭目养神，半个小时以后再自由走动。
- 5楼网友：从此江山别
- 2021-10-19 23:54
午休，是每个人的习惯，如果有这个习惯，就不要改变它，但是中年人，应该养成这种习惯，好。具体的就不说了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯