吃黄豆对脱发有好处吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-29 02:55
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-11-28 20:33
吃黄豆对脱发有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-11-28 21:11
你好，经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。
另外注意保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
另外注意保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
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