补气血最好的方法是什么？

补气血最好的方法是什么？

补气血的代表方剂是十全大补丸和人参归睥丸

另外合理搭配膳食，规律生活也很重要。

补气血最好的办法是：三餐正常有规律、充足的休息时间！

 知道原因；

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 身体不适属于； 

 三因证；外因，内因，不内外因；

地域；

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天不满西北，地不满东南，十里不同风，百里不同俗；

【宜】------∞ {宜}〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～

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因地，因时，因人，养生之道；   饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。

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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；

---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】

【忌】～达～〖形态雅;〗{忌}∞------

【【【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；

------∞ {宜}〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～达～〖形态雅;〗{忌}∞------

中医处方下；

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