为什么缺钙会睡不好
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-21 11:45
- 提问者网友：愿为果
- 2021-01-20 12:50
为什么缺钙会睡不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-20 14:06
睡眠不好跟缺钙是有关。小孩缺钙时很不舒服，睡眠不踏实，易惊，爱哭，成为＂夜哭郎＂。
大人缺钙时, 睡眠也不踏实，有抽筋，疼痛等。钙可稳定细胞膜，抑制疼痛因子释放。钙有的镇静作用，能提高睡眠质量。
大人缺钙时, 睡眠也不踏实，有抽筋，疼痛等。钙可稳定细胞膜，抑制疼痛因子释放。钙有的镇静作用，能提高睡眠质量。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-01-20 16:29
睡眠不好与神经有关,跟缺不缺钙没多大关系。 久了的话就该去医院咨询一下医生
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-01-20 16:00
建议化验微量元素看看 如果缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 缺钙吃点小儿迪巧 平时注意饮食均衡营养不要偏食
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-01-20 14:33
钙具有镇定神经兴奋性的作用，所以睡眠不好可以补钙，也可以吃多种维生素或者B族 来营养神经 改善睡眠．
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