木瓜害处，我每天都有喝木瓜汁，有什么好处和害处吗

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解决时间 2021-01-29 12:47

提问者网友：書生途
2021-01-28 15:53

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-01-28 16:03

没有。营养成分高。少食些

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-01-28 16:20

其有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果，木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。但好像都没有说吃多会产生多大不好的影响，但凡事都应有个限度。不过不可以天天吃,它太凉了,要是天天吃你会整天提不起精神.

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