一个关于仰卧起坐的问题
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-14 12:11
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-13 23:20
如果主要练腹肌的话，做俯卧撑的时候手应该放在什么地方
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-14 00:23
无论手撑在哪里，俯卧撑主要都是对胸肌进行训练，对腹部的刺激很小，小到几乎没有作用。＜C.Bloodhoof＞为你解答。如有帮助。希望《5星》采纳…最后欢迎追问。＞＞＿天下皆白，唯我独黑。非攻墨门，兼爱平生。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-05-14 03:40
俯卧撑其实全身肌肉都能练。你可以做夹肘的，那样更累。不其实不在于你怎么做，在于你坐多少，能不能坚持
- 2楼网友：山有枢
- 2021-05-14 02:14
两手臂应该与肩成一条线。夹角为九十度。
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-14 01:58
俯卧撑不是练胸肌吗！什么时候练腹肌了？
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-14 01:51
胳膊贴着身体，腰用上力
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-05-14 01:19
这个无所谓的。
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