上课瞌睡咋弄

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-28 22:23

提问者网友：我一贱你就笑
2021-07-28 14:34

上课瞌睡咋弄

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-07-28 15:27

：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
4，有8小时睡眠；
5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲；
6，每天有足够的休息；
7，彻底消除物质欲；
8，经常回忆你最好的精神状态；
9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的踏实；
10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。
你可以搜索“视频提高注意力的科学方法”来深刻领会。

全部回答

1楼网友：封刀令
2021-07-28 19:46

早上喝杯咖啡，晚上不要喝啊小心真的是睡眠不足。呵呵

2楼网友：往事埋风中
2021-07-28 18:19

你想睡说明你的注意力未集中，这时你应该给自己一个提示，一个精神支柱！想些快乐的！实在不行就惩罚自己一下：打自己一下！可别太用劲~~~~~~~~~或照镜子，这也可以，你试一试！

3楼网友：神也偏爱
2021-07-28 18:00

在太阳穴抹风油精，或者掐自己一把（下不去手可以有同桌代劳）

4楼网友：污到你湿
2021-07-28 17:46

叫你的老师讲课精彩点啊呵呵

5楼网友：天凉才是好个秋
2021-07-28 16:44

1.可以晚上早睡

2.努力让思想跟着老师走

3.……

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