冬天的时候中午要午睡吗?

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-01 04:51

提问者网友：愿为果
2021-05-31 14:46

冬天的时候中午要午睡吗?

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-05-31 15:01

午睡不分季节的，有条件的，午睡对人好处很多。适当的午休能让人下午的工作精力充沛。午睡也是保护生物节律的一种好方法。

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1楼网友：神鬼未生
2021-05-31 16:55

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .............................

2楼网友：枭雄戏美人
2021-05-31 16:13

一年四季应该都要有

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-31 15:44

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

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