女生运动对身体好吗？
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-26 01:30
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-25 03:11
女生运动对身体好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-25 03:30
当然了，既可以保持好我们的身材，也可以预防疾病，另外，我们可以让周围的人看起来精神，有活力。
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-04-25 10:26
运动当然好了，去做自己喜欢的运动吧，效果会更好，但要切记不要操之过急。找好自己适当的运动量。坚持做下去好处多多。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-25 09:32
运动对身体当然好！
适当就可以。
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-04-25 08:54
运动都是好的，讲求的是方法
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-04-25 07:33
可以!
不要强迫自己做难度大的就好!适当!
开心,健康啊!
- 5楼网友：由着我着迷
- 2021-04-25 06:23
好。
- 6楼网友：神也偏爱
- 2021-04-25 04:47
呵呵 当然好了 不过运动要适量 过度的运动让人肌肉堆积，甚至可能会让你的小腿肚成了青蛙腿腿哟
适量的有氧运动会让身材更好
我以前身体不大好，很容易感冒，每天晚上跳跳绳，做做简单的瑜珈运动，现在都不怎么感冒了
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