如何学慢四步一学就会

如何学慢四步一学就会

慢四步方法比较简单，关键还是要勤加练习。
握持方法
男左手与女右手虎口相握，男右手五指合并放女左肩肩骨下，女左手放在男士的右大臂上（注不在肩上），身体重叠为二分之一，男的中央线对准女的外侧。视线：男从自己左手到女士的头的中间看过去，女士从男士右肩膀上方看过来。
布鲁斯舞（慢四步）
男士总是左脚起舞，一小节当中总是四部，为慢、慢，快、快。
1、长步前进
男士：左脚前进脚跟到脚掌，右脚前进脚跟到脚掌，左脚前进脚掌，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。
2、长步后退
男士：左脚后退脚跟到脚掌，右脚后退脚跟到脚掌，左脚后退脚掌，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。
3、前进旁步
男士：左脚前进脚跟到脚掌，右脚前进脚跟到脚掌，左脚跨旁边，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。
4、后退旁步
男士：左脚后退脚跟到脚掌，右脚后退脚跟到脚掌，左脚跨旁边，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。
5、前进左转步
男士：左脚向前身体左转动，身体继续左转，右脚向前，左脚向前，右脚并向左脚。与原来成90度。 女士：相反。
6、后退左转步
男士：左脚直线后退，右脚弧形跨旁边，身体左转，左脚跨旁边，右脚并向左脚。 女士：相反。
7、前进右转步
男士：左脚向前，身体向右转，右脚弧形向前，左脚踏旁边，右脚并向左脚。
女士：右脚直线后退慢，身体右转，左脚弧线后退慢，右脚踏旁边，左脚并向右脚。
8、后退右转步
男士：左脚弧线后退，右脚踏旁边，左脚经过右脚向前，并步。 女士：右脚弧线向前，中心移至右脚，左脚向旁，右脚收齐向后，并步。
9、后退左转结束与开位
男士：左脚后退，右脚后退身体向左转，左脚踏旁边，右脚并向左脚，结束与侧行位置。
女士：右脚向前，身体向左转动，左脚向前，右脚踏旁边，左脚收至右脚旁边，结束在开位。
10、侧行并合步
男士：左脚踏旁边，右脚向前，左脚继续向前踏旁，身体稍微内转，右脚并向左脚。
女士：侧形位置右脚向前，左脚向前，身体向内转，右脚踏旁边，左脚并至右脚。

先学习26个字母和音标啊..这是最基础的.. 音标　一定要学好..掌握一些字母组合的发音规则..当然是自己在学的过程中慢慢的摸索了.. 然后就是背单词的..不是记硬背而是要掌握词得用法..一定要有个大词典啊.. 不是电子词典..随时学，随时查. 接着基础打好了从一些基础的句型．．短语学起..建议买写这方面得书看看再逐次深入学习.. 一定要有兴趣　哦！

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