每天打两小时篮球可以减肥吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-22 03:17
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-21 19:59
每天打两小时篮球可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-21 21:34
减肥是要有氧运动，跑步，游泳，跳绳，瑜伽，等
篮球属于无氧剧烈运动，只会消耗糖类，不是科学的减肥方式！
篮球属于无氧剧烈运动，只会消耗糖类，不是科学的减肥方式！
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-03-21 22:46
消耗的卡路里大于需求，就会减肥，如果进食比消耗多那是起不到减肥作用的
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-21 21:50
可以长高，游泳减肥效果更好
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