怎么去内火！

一到秋冬天就严重内火！嘴唇干裂！吃药也不行！

中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .

阴虚风蚀生内火

六味地黄

不要过用凉药

秋燥 很正常。吃梨 冬瓜 黄瓜 绿豆 多喝粥。。 桑叶 菊花 麦冬泡水。

有很多中成药吃了没效果，有些知名品牌的中成药有少少效果，但不长久，我还是建议自己煎的比较好

虚寒化火癥；【【当地中医处方下治疗】

原因；

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 身体不适属于； 

 三因证；外因，内因，不内外因；

地域；

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天不满西北，地不满东南，十里不同风，百里不同俗；

【宜】------∞ {宜}〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～

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因地，因时，因人，养生之道；   饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。

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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；

---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】

【忌】～达～〖形态雅;〗{忌}∞------

【【【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；

------∞ {宜}〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～达～〖形态雅;〗{忌}∞------

你是症状在中医学上叫做秋燥,是因为秋冬气候干燥引起的,原本阴虚之人在干燥气候里阴虚就会加重,也就是感觉口干舌燥,嘴唇干裂,用桑叶10克,石膏30克,知母10克,杏仁10克,炙枇芭叶10克,麦冬10克,阿胶10克,胡麻仁15克,甘草6克,连翘10克,玄参15克,煮水喝,不要吃辛辣油炸上火食物,也可以吃百合固金丸,只是方便,没有前面药方效果好,平时也可以用梨榨汁喝

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