为什么我只长腋毛不长高

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-12 04:23

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-01-11 12:35

为什么我只长腋毛不长高

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-01-11 12:45

长体毛说明开始发育，但不影响长高，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-01-11 14:11

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