就像一下子把烟戒有什么害处么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 08:10
- 提问者网友：未信
- 2021-10-17 09:51
就像一下子把烟戒有什么害处么
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-10-17 10:12
健康指导：戒掉烟建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭后散步等，可以快速增进修复能力。建议定时定量，多以易消化吸收的食物，结构搭配要合理，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。鱼卵、奶油等少食；少食粘滞不消化食物；控制纯热量食物；胆固醇含量高的食物不宜；
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