如何练习武术基本功－－鲤鱼打挺？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 20:21
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-17 15:15
如何练习武术基本功－－鲤鱼打挺？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-17 15:41
武术基本功中的踢腿、拉韧带，每个拳种都需要的。是达到高境界的必备素质。不但八极拳需要下盘功夫，每个拳种都一样的，要想有成就，下盘功夫必不可少的。蹲马步是练习下盘功夫很好的办法，古谚语有：练拳先蹲三年桩，就是说桩功的作用。其实练习下盘功夫很多的，到健身房蹲杠铃什么的都有作用的，总之，只要腿上有力量就算下盘功夫了哈。练习跑步、深蹲起等等，都可以的。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯