怎样打坐2小时代替8小时睡眠？

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解决时间 2021-03-05 09:50

提问者网友：酱爆肉
2021-03-05 05:32

怎样打坐2小时代替8小时睡眠？

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-03-05 06:10

年轻人，你错了，打坐和睡觉时两码事。
睡觉在佛家叫昏沉，人睡觉的时候真正完全休息的时候很少，就像四个时辰，也就是八个小时，大脑休息的时间也就是那么几分钟。但就是这几分钟就可以完全休息过来了。
从这个角度上讲，打坐完全可以代替睡觉，打坐如果入定又是几分钟的可以计算的，而入定就是睡觉所谓的几分钟的休息。
但我想说的你真的能入定吗?学佛十年的人能不能入定都是一个问题。光是简单的金刚坐和吉祥坐乃至双盘跏趺都不是可以轻易做到的。
你中午在打坐十五分钟，呵呵那不是打坐，那是坐着睡觉，睡醒会头疼的。
睡觉时可以被打坐代替的。但这是在能入定的前提下。
年轻人，你的心太急功近利了，按常人的生活方式，读书读的紧凑一点，就完全可以了。打坐，非有大福报的人，最好别修

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1楼网友：迷人又混蛋
2021-03-05 06:24

这个太厉害了吧，从来没听说过

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