胆固醇高是什么原因引起的

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解决时间 2021-01-03 06:04

提问者网友：聂風
2021-01-03 02:05

胆固醇高是什么原因引起的

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-01-03 02:58

正常人体内的胆固醇水平一般是由于过量摄入糖分造成的，当然油脂摄取也有很重要的影响，但人体摄入的体外脂肪一般不会直接被人体所储存，而是在细胞内参与少量燃烧。但如果摄入过量糖分的话，就会增加肝脏的负担。肝脏负责转化剩余热量也就是糖分了，通过肝脏的转化，多余的糖会变成‘体制外’的脂肪，也就是人造低等脂肪而被储存在体内，从而造成肥胖并影响食欲。如果不加以节制的话，就会使血液胆固醇水平升高，形成高血压。所以，我们日常生活中应该适量摄取糖分，比如像蛋黄和奶油以及富含热量的加工食品，并注意锻炼身体，以消耗热量就差不多了

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