练健身气功八段锦对膝盖有伤害吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 19:08
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-13 15:17
练健身气功八段锦对膝盖有伤害吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-13 15:35
常规练习没有伤害，别太过力就行。
任何体育运动都要科学有序，训练有度，如果经常性的超负荷，肯定有损健康。很多运动员，退役下来，落一身伤病就是最好的诠释。
任何体育运动都要科学有序，训练有度，如果经常性的超负荷，肯定有损健康。很多运动员，退役下来，落一身伤病就是最好的诠释。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-13 16:40
有一定的强身健体功效，坚持正确练功，肯定有好处！
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