我最近总是委屈想哭，是不是有心理问题啊？

我30岁，女。总是莫名的感到委屈，莫名的委屈哭泣。食欲减退，开心不起来，倒也没什么太糟心的感觉。身体疲乏，身心疲惫，总觉得好累。但除此以外一切正常，不适感只是体现在心情和感觉上。我在一家公司工作多年，因为工作环境压力大，最近几个月又总是身心疲惫，所以前几天辞职了，近期在家休养，可是父母不同意我在家呆着，一直在催我找工作。孩子两岁了，我打算照顾孩子几个月，等孩子上幼儿再出去工作。爱人支持我的决定。可是我的状态没有好起来，还是委委屈屈感觉谁都不理解我，感觉自己很孤独，甚至没什么价值感。本以为在家休息会好起来的，目前休息了七八天，并没让自己更愉快。这是什么心理疾病吗？我该怎么办呢？
希望真正懂心理学的朋友帮帮我，鉴别一下我究竟是心情不佳造成的还是有其他问题。我也确实有记忆力减退的情况，而且过去我的性格很开朗，多愁善感，喜欢高谈阔论。最近半年话也少了，心情总是不好，身体也总是不好。

你可能遇到一些不如意的事情，不妨当成是一种人生的历练，不是每个人都能有这样的遭遇，毕竟你坚持过来，把它作为回忆，提醒自己珍惜当下
但是如果你的问题已经持续一段时间了，并且已经影响你的工作和生活了，那么我建议你去找心理医生，疏导你的心理问题，你的认识能改变，才对你有帮助

学习技能，提升能力。 找个工资高的上班环境。 一下就能改善心情。 物质和金钱。简单粗暴直接有效

抑郁症前期，，我劝你出去逛下，和朋友，一起，散下心， 做自己以前想去做的事情，暂时将一切都扔下，不要去想，

千万不能哭！忍住！哭就失败了，要坚强！

一个是外界的原因，工作的压力让你处于亚健康状态，做任何事提不起精神，记忆力衰退，喜怒无常等都是明显表现。 二是自身原因，过于要强的人，对自己的决定和家人的期望总是拿捏不定，不知道优先考虑哪个。 结合你的情况，如果你全职在家，家庭收入还可以维持的话，建议带着老公和你的父母谈一谈，让他们理解，那样解决了很大的心里问题。觉得你老公还是很理解你的。 从你父母的反应看来家里很需要你的收入，而且现在挣钱是体现你价值的最好机会，可以找个相对轻松的公司。 自己想好后可以先去和父母、家人找个机会坐下来一起谈谈，家人的关系很微妙，有时也隔着一张窗户纸。 （个人看法）

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