坐月子期间到底能吃水果吗

坐月子期间到底能吃水果吗

可以吃的，我冬天坐月子还吃了呢，不要吃凉的就好，西瓜凉性最好少吃点

可以吃，但不要吃的太多和上火的凉性的。

可以的, 但是坐月子期间妈妈的身体还是比较虚弱, 所有食物都要以温补为主,水果只能吃一些性平和性温的, 千万不要吃性寒凉的,寒凉的食物吃多了会让妈妈身体很难恢复,而且很容易落下月子病. 以下是我所知道的一此水果的寒凉属性供亲参考一下: 寒凉类的水果代表有柑、橘、菱、香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、椰汁、芒果柿子、百合等。 温热类的水果代表有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、榴连等。 甘平类水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等 如果你想获得更多这方面的信息，你可以到宝宝客育儿网www.baobaoke.com看看，那里面有很多育儿知识和热心的妈妈，她们都会热心的帮助你的！

可以适量吃一些性温热的水果啊.比如榴莲、香蕉、苹果等，但一定不能贪嘴，否则小宝宝很容易因为吃了妈妈的奶水而导致腹泻，所以刚开始吃时一定要少吃，比如苹果可以先吃四分之一个，看看宝宝喝了奶后便便有什么反应，如果和平时没有什么两样就可以放心食用了，但如果宝宝便便的次数明显增多或拉稀就应该暂时停止食用。

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