食欲不振++吃什么呕什么

食欲不振++吃什么呕什么

免疫力低下的话就应该适当地多增加运动，平时多喝水，保证充分的休息时间。。。如果现在只是低烧，你可以让你的朋友用酒精擦拭额头，腋下，后背，脚心或者在额头和腋下夹冰袋降温，最好不吃药，因为他现在总是吐，肠胃肯定不太好。要是再低烧你就让他尽量用物理方法降温。 老是吐得话就必须先得止吐，保护胃黏膜，你让他试试含点生姜片，有止吐的作用，当然这个是没法吃饱的，不吐了呢，下面就是保护胃黏膜，你让他吃点面食，馒头什么的或者弄点疙瘩汤，注意别放油，少放点盐就行，再吃点花生等对胃好的食物，先把胃养一段时间。 等胃恢复的差不多了你可以让他吃点山楂，话梅，陈皮开胃，增加食欲，在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

加强锻炼，每天锻炼一个小时，一切都解决了。如果解决了你的问题，请点好评，谢谢

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