应激能力差会造成什么，具体事例。

应激能力差会造成什么，具体事例。

1应激的概念、特点及意义

应激是由内、外环境作用于机体，由机体所产生的非特异性反应，它表现为一种特殊的症候群。应激是一切生命为了生存和发展所必需的。由于应激，机体提高了准备状态，对身体是有利的。应激不是神经能量，它也不同于刺激，而是一个动态过程。情绪是最常见的应激源，刺激也是一种应激源。应激并不都是身体受到某种损害，感到痛苦的结果，也不一定是需要回避的东西。应激源太强或太弱，机体的应激能力低下，都会导致身体调适失衡，出现问题，导致适应证。

2现代社会的人们需要重视自身应激能力

应激会影响人们的身心健康。现代人必须应付时刻表、交通、噪音、拥挤、竞争以及其他人为的紧张环境。现代人社会的相互交往和社会的需求比原始人复杂得多，因此

现代社会生活也要紧张得多。驱车时路上交通拥塞、承担的工作遭受挫折、同爱人争吵不休等，生活中的应激反应形形色色，数不胜数，这些反应像细菌、病毒、营养不良和理化因素一样，能够成为对人类健康的一种挑战。由此可见，为了适应现代社会的发展变化，人们应重视自身应激能力的提高。

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