控制欲表现在什么地方

控制欲表现在什么地方

恐惧，愤怒和亲爱是人的三大情绪，控制欲来自于恐惧。恐惧会产生焦虑，程度大小的控制，能缓解焦虑。关于具体体现，生活随处都可以体现，比如说控制男朋友等，具体也体现很多样（不是一定要完全控制，有程度的划分），也有可能是喜欢做团体里的小领导。但有控制欲表现的人，不一定是现在感到恐惧，或者焦虑，只是早期产生的，你现在都记不清什么时候你焦虑完了，碰巧你可以通过控制来缓解，但时间一长焦虑没了，控制性习惯保留了下来。所以即便是有控制欲强的行为也不能证明他有什么问题。问题只存在于现实和现世。希望对你有帮助。

对待一件事情的忍耐能力，控制力不是每个人都有的，面对诱惑的时候多数人都是把持不住的

首先我认为大篇的理论 会让一个人头痛，不能轻易咀嚼
其次要控制自己就要先认清自己，多问自己几个问题

自己是个什么性格的人？
自己的意志力强么？
自己是否有能力应付任何事情？
自己是否能被别人信赖？
自己的圈内处于何种地位,是小角色，还是领导者？

之后 可以确立如何控制自己的方法，性格分类很多，在此我们分两类，开朗型，封闭型。如果你是前者，那么你不容易控制自己，但是你能让自己很有自信；如果你是后者，你比较容易控制袭击，但是你会比较缺乏自信。其实心理就如同生态系统 只要处于稳态就可以，那么想控制自己就要慢慢来，比如我想节食，我可以为自己定制“计划”、如果我完成了计划的“一小部分”，我就要给予自己适当的“奖励”，在节食的同时，我要参与自己喜欢的活动，这样可以让我忘记吃；如果我没有完成计划我要“激励”自己，这次没有完成，下次一定努力完成，只要做到了我就突破自己了。
当然意志力很重要，不过意志力薄弱的人在低迷徘徊的时候应该想到自己的特长，这些都是忧郁别人的地方，如果你说我只会吃，那么吃也是一种特长，我会吃 我就会选择营养的东西，对于那些垃圾食品我一律不吃，这样才是真正的会吃。
你是否还为自己经常失败，甚至没有信任自己的搭档而埋怨人品低呢，这些都是降低自己信心的杀手，要获得自信就要在成功中寻找光环，那么如何成功呢？是不是成为伟人才叫做成功呢？ 其实不然，在生活中，我在无聊中抽空做了家务，我把所有地方弄的干干净净，我不祈求别人表扬，而我发现我真的很棒，我竟然能把自己的小窝弄的这么干净。这表面上是件小事，但实际上是对自己的一种激励方法——其实别人能做的我都能做！
也许生活中总有一下我们很钦佩的人，我们似乎更想成为他们。但我要说自己是完全与众不同的，不要期盼自己会成为别人，因为只有自己在完全承认自己的能力以后才是完美无缺的。我们要在小事中成就自己，激励自己，逐渐建立信心，逐渐成为自己圈子里的中心人物。忘记消极评价自己的词汇，永远正面迎接自己，即使遇见小坎坷也要爬起来，然后对着越过的沟壑大喊我成功了。
一直一个人说话真的很累，所以希望你在抑郁的时候去找朋友聊天，这是最好的释放方法，其实父母最希望在忙完一天劳作后，一边休息，一边与子女攀谈琐事。 我有很多地方很不成熟，但能解决你一点点问题我也会很欣慰，因为我自认为自己是最棒的，是无可替代的！呵呵

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