请教一下，一个对化妆品过敏的人要怎么样才可以护理好自己？

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
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    我建议还是不要用化学成分的护肤品来刺激皮肤，可能是您的皮肤就是么，敏感性皮肤，在用化学成分的产品。可能一般人就OK,我建议现在洗面奶丫，都别用，平时多吃蔬菜，贴小黄瓜，或者是蛋清蜂蜜面膜，现在尽量什么都别用，停短时间，因为现在您皮肤的角质层可能被破坏，所以容易过敏。可能要停留短时间，修复好了，在试着用小黄瓜面膜。别用面膜成品。，用DIY制作的，这样不含化学成分以致刺激皮肤。好的，先说到这里，有什么不清楚的，您在问我哟，