我怀孕四个多月了.老头痛我该怎么办啊.我不想像姐一样一命换一命.
谈到头痛，就令人感到“头痛”这句话必能引起许多人的共鸣!相信每个人都会有头痛的经验。生病时会引起头痛，无病时也会引起头痛，只要有七情六欲的人，必然都会有“头痛时间”。尤其是现在工业科技进步的社会，生活的步调很快，每个人似乎都很忙，都在赶，生活在紧张的气氛下，焉能不头痛!
自然在怀孕时，妇女也会头痛。原因很多，除了以上所叙述的“现代人的时髦病”外，一些疾病也会造成头痛，所以怀孕时，若有头痛的症状出现，就必须小心，提高警觉，作进一步检查，以提早诊断病情，赶快治疗，保障母子的安全及健康。
造成头痛的原因
怀孕时的头痛是很常见的症状，许多的原因皆会造成头痛在产科的领域中，有一种头痛是较为严重的，尤其是持续性的头痛，可能是妊娠引起的高血压即所谓的子痫症或子痫前症(过去合称妊娠高血压综合征)。尤其是子痫症，一旦发作，母亲及胎儿的死亡率非常高，而且往往措手不及，突然发作。其症状除了持续性的头痛外，尚有全身性的水肿、体重增加、抽筋、血压非常高，验尿时有高度的蛋白尿出现，皆为其典型的症状。我们应将其列为潜在性“头号杀手”，随时予以密切监视，实际上，我们已经在做了。平时孕妇需提高警觉的是“是否有持续性头痛”!
除了前述的“潜在性头号杀手”外，另外较严重的是脑部或神经学上的疾患了。病名及症状，非常多并且复杂，不易做鉴别诊断，头痛主要可分为三大类：
第一类为血管性头痛，又分为偏头痛的、毒性的或高血压性的。此类的主要特点是有血管扩张的倾向。偏头痛是一种症候群，发作前，常有盲点或视野障碍的非疼痛性的感觉出现，对光线非常的敏感，疼痛持续可多达24小时，但之后可自动消失，尤其在睡眠后。
毒性的血管性头痛可由于全身性的发烧、酒精过量、一氧化碳中毒所引起，类似现在的冬天气候，对于后者更须提高警觉，房间应保持空气的流通。
至于高血压性的头痛，主要为产科的子痫前症或子痫症，即前已叙述过的“杀手”。
第二类为肌肉收缩性头痛，又称为紧张性头痛，在一般的头痛当中，是最常见的类型，是由于慢性的头颈部肌肉收缩所造成的。常见的疾病有颈部骨关节炎、慢性肌炎、忧郁症及其他精神疾患等，皆可引起此类型的头痛。
第三类为牵引性或炎性的头痛，是由于头颅部或其内含物的器质性疾症所引起。器官包括脑、脑膜、动脉、静脉、眼、耳、齿、鼻。疾病包括水肿、血肿、出血、栓塞、脓肿、脑膜炎、动脉炎、静脉炎，阻塞性血管疾病，变性的神经疾患及过敏等。
以上所叙述的各种疾病，怀孕的妇女，也不能幸免，所以在头痛的症状出现时，就必须做鉴别诊断，利用其病史、仪器的检查、神经学上的内诊等，来决定诊断。
如何处理
头痛的原因一旦找出来了，就应该针对其原因来治疗。但在怀孕的期间，应该特别注意用药的问题，尤其在妊娠的前3个月时期，有些如镇静、安眠等中枢神经系统的药物，不宜使用。一般的止痛剂使用时，也必须参考专门医师的指示，不可乱用成药。
那么妊娠时的头痛，如何避免呢?有以下几点宜注意!
1.孕妇宜多加避免紧张忙碌的生活(对胎教也有助益)。
2.注意身体的状况，健康睡眠。
3.注意三餐的定时定量摄取，不要节食，不要吃过量的碳水化合物，不要吃太咸的、太油的或太辣的。
4.不要饮酒、咖啡及抽烟等刺激的东西或食品。
5.一旦有头痛的症状发生，宜及早就医，找专门医师，不可延误。
你的血压有点低。痧气是古人说法，相当于现在的什么病呢，中暑就是其种的一种，目前大多数人都这样认为。和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己就更要注意。常见患病的人有以下几种：老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。 服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。 多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。 中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。 用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。 制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。 特殊人群防暑
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