如何预防牙龈炎？怎样是正确的刷牙方式，可以预防牙龈炎？

主要是想问下：因为患有牙龈炎，虽然经过洗牙，但还是有些疑问，想请教，应该如何预防和保护牙龈，使其不在出现牙龈炎。同时亦想请教：正确的刷牙方式应该如何……谢谢！

要预防牙龈炎，关键是要保持龈下清洁，而脏物是从龈缘进入龈下的，那脏物为什么能从原来紧密包裹牙齿的龈缘进入龈下呢，原因就是轻微的牙龈萎缩，打开了这种天然屏障。
因此，要有效预防牙龈炎，就必须防止牙龈萎缩，或者令萎缩牙龈再生，目前所知，只有牙齿黄金可以做到，使用牙齿黄金，对于牙龈各种炎症的预防效果非常好。

正确刷牙方法可参考：爱牙网络

正确的刷牙方法是上下刷，不要横起刷，横起刷容易刷起楔状缺损。

刷牙注意三个三，第一个三是每天刷三次牙，第二个三是每次饭后三分钟刷牙，第三个三是每次刷牙时间是三分钟。

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