本人才20岁,可是为什么很会掉头发啊,而且头发非常少哦!谁能帮帮解答下?还有什么好的办法能让我们的头发长的多一些

你好!

“本人才20岁,可是为什么很会掉头发啊,而且头发非常少哦!谁能帮帮解答下?还有什么好的办法能让我们的头发长的多一些”正常的掉发是新陈代谢哦！

如你所述，影响发质和掉发的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染。季节变换等。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

人每天掉百十来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，你就要去看看医生才安全些。

祝你健康快乐！！！

掉发可能是减肥啊，压力过重，饮食问题，还有就是遗传，如果很严重就去看医生的好。