每次健身都很害怕，怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-23 11:13
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-22 18:10
每次健身都很害怕，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-05-22 19:17
依赖减肥产品是众多人错误的观点，即使那些产家的广告有多好多完美，但还是不可逃脱药物成分对人身体有伤害这一事实，劳神伤财，何苦呢?在我看来，每天坚持锻炼身体、控制自身的饮食习惯（杜绝绝食）、保证良好的睡眠质量，另外还可以多吃些含维生素的水果或者维生素片，这样既能得到自己想到的结果又能提自身高免疫力使身体更健康，何乐而不为呢！！具体的我也不多说了，各位友友们自己看着办吧，路是自己选的！
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