冬天一个月只吃苹果和谁煮白菜会瘦多少啊

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解决时间 2021-06-05 18:45

冬天一个月只吃苹果和水煮白菜大概可以瘦多少啊，请有经验的帮忙说一下啊，不要给我说什么健不健康的问题，只要说会瘦多少啊，很急啊。。。。汗死了错过了最好时机减肥了只好在冬天了，帮帮忙啊

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至少15斤~~我也试过了，半个月瘦10斤，但是！！！刚恢复吃饭，还不敢多吃~~一个多礼拜就回来了。。。。。纠结~~而且在外形上，用饿瘦的不是很明显啊~~只有肚子的地方瘦比较多~~这个反弹太厉害~~之后会更胖~~~加运动比较好~~如果你不怕晕倒的话。。。另外这么吃气色会很差~~皮肤就完了

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这样会死的很快没有足够蛋白质摄入身体会很虚弱

相信我吧我以前拿小鸡做过实验的~

冬天一个月只吃苹果和谁煮白菜会瘦多少。我的回答是都会拉。

20~~12斤

一定会瘦的！我们寝室有位老妹就晚上一顿不吃米饭只吃苹果，一个月就瘦了3斤。后来改两顿苹果了，半个月后瘦了8斤，想减肥是要改变一种生活习惯，凭什么一个冬天就成全了你的愿望呢。找一个适合自己的习惯，看看自己到底能少吃多少就少吃多少，能多做多少运动就多做多少。那才会长久的美丽！

因人而异的

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