跆拳答道横踢是老踢不出来，怎么办啊？

教下

用腰控制试一试

练横踢主要是扭腰转髋,踢出去的腿就像甩出去的鞭子一样,末梢弹出去,不管什么动作起始都要放松,全身心的放松.

实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

踢不出来应该是韧带不够好，苦练下韧带。

另外多加练习，横踢步骤牢记：1起腿，和前踢一样；2转胯，也就是转身；3抬腿，把腿抬到和臀一样的高度；4出腿，将腿弹出去（切记，整个过程小腿和大腿要夹紧。）

可以从前踢慢慢过渡，一点点将腿抬平，慢慢就会了！

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