怎么去掉咬肌和脸上的肉让国字脸变回v脸

怎么去掉咬肌和脸上的肉让国字脸变回v脸

很多人，脸部咬肌比较大，造成整体脸看起就比较大。那么针对脸部咬肌大的问题，只有把咬肌给瘦下去，才能够拥有小脸。楼主可以试试下面这个国字脸操，我平时也会经常用，不仅可以瘦脸，还可以保持脸部的形状，如果楼主想快点看到效果的话，可以在按摩的时候吃颗瘦脸果，这样效果更佳。它萃取了天然植物精华，没有任何副作用，可以放心食用。
Step1、向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

Step2、滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

Step3、拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。

Step4、循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

Step5、四周扭动：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8~10次即可。

Step6、四指推升：将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧。如此反复10~20次，过程中注意用力不要过猛。最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。

这些是很实用的瘦脸方法，能够有效的减小咬肌，从而达到瘦脸的效果。学会这个国字脸瘦脸操，每天只要坚持去做，你会慢慢的发现国字脸开始消失了，所以一定要坚持做这个操，这样才能帮你打造一个小脸哦！祝你早日成功。

去美容院吧，美容院可以办到，

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