女生如何瘦腰
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 13:44
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-04 07:02
我是一个163的女生，总体看上去不胖但实际上腰很粗，请问怎样瘦腰啊！最好是饮食和一些小运动的方法，像剧烈运动我不行…
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-05-04 08:16
健美操 坚持 很有效
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-04 09:15
我们寝室是那么做的：用保鲜膜裹腰，然后可以去转转呼啦圈什么的，没兴趣可以直接睡觉，裹半小时左右！
再有就是每天都转呼啦圈！还有跳绳！
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-04 08:51
呵呵，其实很简单的，你会做仰卧起做吗？ 每天晚上睡觉前不用多做就做20---30 个就可以
饮食啊，你每次比你原来的量要少3分之一就可以了，你饿的话可以喝酸奶...
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