跑步时怎样积极下压?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-12 07:37
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-08-11 18:59
跑步时怎样积极下压?
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-08-11 20:37
应自己刻意性保持身体立直..前探！积极摆臂！
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-08-11 21:22
正常的下压是落地脚着地时接近身体重心投影点，另外大腿前摆时不要犯“屈髋”的大忌！
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