孩子胃胀不消化怎么办,肠胃不好口臭怎么办？ 10分

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-11 11:18

提问者网友：藍了天白赴美
2021-04-10 17:00

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-04-10 17:21

肠胃不好的人多数都会有口臭，那么，肠胃不好口臭怎么办？既然肠胃不好当然要注意饮食了
1、注意饮食，均衡营养
可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些福植物蛋白、维生素多的食物。
2、养成规律饮食的好习惯
吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。
3、吃饭要细嚼慢咽
在整个消化系统中，口腔占了很重要的作用，牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同时也会使食物与唾液更大程度的混合，减轻胃肠负担，避免消化不良。
4、戒烟少喝酒
其实抽烟对身体什么好处也没有，酒少喝点。肠胃不好口臭怎么办？建议朋友们还是戒烟少喝酒吧！
如果坚持下来还没有大的好转建议到医院做检查重新确定病因，再加以治疗

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