柠檬和黄贡菊喝了有什么用

柠檬和黄贡菊喝了有什么用

可以泡茶，柠檬美白菊花去火，胃不好的人不要喝。

贡菊有解热作用，清热解毒，有利血气轻身健脑的功效，还有镇静作用，抑菌作用，但是对于便秘没有明显的效果，对于明目，清热，解毒有一定的效果。

营养
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

可以

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