吃紫薯需要去皮吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-24 21:04
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-24 03:11
吃紫薯需要去皮吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-24 03:23
答案是可以的，无须撕皮，紫薯真名山川紫，由日本引进我国，薯皮，薯肉均为紫色具有特殊的保健功能。紫薯中含有丰富的矿物质，维生素，食用纤维和聚酚类物质等营养成分。其营养保健价值越来越受到人们的重视。是名副其实的无公害保健蔬菜。因此，紫薯是当代人追求绿色有机健康长寿的理想食品，不过记得要洗干净。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯