正常睡眠是多少时间啊?
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-21 02:05
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-20 15:10
正常睡眠是多少时间啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-20 16:24
晚上10点到11点是最佳睡眠时间，这时体内排毒时间，不过要在睡眠的状态进行排毒。早上5点到7点是最佳起床时间，也是把毒素排除体外的最佳时间。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-04-20 20:18
9！10
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-20 19:20
永远长眠最好
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-04-20 17:49
8.5~10小时
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-04-20 17:10
因人而异了。，有些人4小时都可以了，一般来说是8小时
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-20 17:01
7-9小时
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