武术到底是怎样的

武术到底是怎样的

练武术的并不像西洋拳或是散打那样讲究肌肉练习，而是练筋，也就是韧带的力量。如果你看过曾经的民国时期的武术家的照片你就能明白，因为他们几乎都是看似骨瘦如柴的！你也可以去看一看田里的老黄牛，一般的很瘦的老牛几乎身上没有什么肉，而力气却异常的大！因为牛筋的韧性是很强的。它们并不是没有肌肉，而是它们的肌肉密度很大，大到给人一种没有肌肉的错觉。
中国的武术是要把肌肉练紧而不是练没了或是练大，站桩是最好的练习方式。站桩可以帮助你练出身体整体的协调性，也就是所谓整劲，也就是有些拳谱上说的把全身的肌肉练成一个整体，这样发力的时候就是在用全身的力量，而绝对比其他散打等只靠上肢肌肉或部分肌肉发力的力量大得多！追问那怎么算是练筋呢？“气”又是什么呢？追答站桩，气是中国哲学、道教和中医学中常见的概念。在中医学中，指构成人体及维持生命活动的最基本能量，同时也具有生理机能的含义。

首先申明一下，武术的训练不管何门何派，真传的东西都是具备很强的科学性的。武术非一招一式的东西，而是一个科学的训练体系。内家拳跟气功没有关系，完全不同的两个概念。内家拳主要是通过系统科学的训练方法，来锻炼人体各大关节以及身体肌肉群，使得周身肌肉组织协调统一。具备整体六面争力。不单单是锻炼肌肉，是让肌肉以及筋健组织协调统一工作，达到最好的工作效率。强调的是整劲、击打多用的是鞭劲。复合人体力学结构要求。利用力学原理，来技击。效果当然非一般的散打搏击术可比。

中国武术招式很多，其中有花哨的，也不乏实用的，四两拨千斤的，要成为一个实战高手，基本功当然重要，各种招式和套路的熟练与扎实，是必须的，有些门派还讲究内心的平静，这些都是基础，然后就需要实战练习，但是在练习初期，单纯的实战效果并不好，因为你心里的招式虽多，但是很少有人有天赋能融会贯通的，所以你需呀不止一个人给你一个一个动作的无数次的陪练，让你心里的各个招式都在实战中形成强大的条件反射，也就是说当对方打来时，你身体自然就会做出最恰当的反应，然后就考实战练习了，这是出高手的方法，到底费时费力费钱， 现在很少有人这么练的，大多都是跟班，练习套路，与简单的实战对抗，这能成高手那就怪了，
武术招式讲究技击要害格挡，用最坚硬应对对方最脆弱的地方，借力，真正的高手完全有能力击倒体格大的家伙 ，而且容易打残别人，一出手就伤人不轻，
还有所外家拳，就是靠硬实力，力量速度身体极限为主的拳法，（练习方法简单，易出高手）内家拳以身体为基础靠技巧防守反击为主，避开最快的，抓对方破绽为主

武，止戈也。貌似很多自诩武术大师的人，都这样说，初一听很有道理，其实也是有些道理的。可是我认为这并不适合初学者，假如你交手时老想着和气而不用全力，这样不但会使你受伤，还会阻止你进步的脚步。当然，中国武术传统武术，源远流长，有很多拳派，既然经过了历史的沉淀，那都是有各家精髓的，所以不论学什么武术，只要不是太三流了，都是殊途同归的。还有就是，大家的一个认识误区，武术只是一些训练方法、招式、击打技巧的集合，所以武术是一个非常容易理解学习的东西，但是要长久的坚持，慢慢的就会功夫上身，有了功夫，什么招式都有威力了。个人认为武术只是理论，而功夫才是实力，功夫是时间的沉淀。
所以各家各法，这都不是重点，重点是你能用心的学，学了之后能耐得住寂寞坚持，呵呵，就像姜太公似的，线和钩都有了，只要你耐得住，功夫自然会找上你的。
哈哈，见笑了，个人的漏见，限于因素只谈于此，若想多交流，我们再联系。

武术，就是打架的艺术！！仅此而已！！提高身体的各种属性！！然后通过招式发挥出来！！！就是这样，喵

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