脾气变坏了，怎么改改？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-29 07:45

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-04-29 03:36

脾气变坏了，怎么改改？

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-04-29 04:24

根据你所提供的，你发脾气不是你的性格所控，而是你精神欠佳所导致的情绪失控！你要是能好好的放松你的心情，调整你的心态，舒缓你的情绪，我想你会控制自己的！要如何放松你的心情，比如说：看书、上网、睡觉、看电视...当你放松你心情的同时要保持一个良好的心态，不能当是一种寄托！只要你放松你的心情，那么你的情绪自然得到舒缓，就不会让情绪左右自己了！

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1楼网友：蓝房子
2021-04-29 05:21

告诉你一个方法吧～只要想生气了～就告诉自己：等3分钟再发作。

2楼网友：独钓一江月
2021-04-29 04:38

多对脾气比你还坏的发发脾气，被收拾的时间久了就改了

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